Empower Your Journey
Willkommen bei uns, deinem ultimativen Ziel für Prä- und Postnatales Training! Unsere innovative App wurde entwickelt, um dich in deiner Fitnessreise zu unterstützen, besonders wenn es um das Beckenbodentraining geht. Erfahre, wie unsere App dir helfen kann, aktiv, gesund und selbstbewusst während dieser wichtigen Lebensphase zu bleiben.
Pre & Postnataler Sport mit deiner Beckenbodentrainings App
Starte jetzt deine Lebensphase mit Gesundheit und Aktivität während deiner Schwangerschaft und postnatalen Phase. Unsere App steht dir zur Seite, um dich zu unterstützen. Lade sie jetzt herunter und erlebe die transformative Kraft des Beckenbodentrainings in Kombination mit Expertenrat. Stärke dich, denn du verdienst nur das Beste während dieser besonderen Zeit in deinem Leben.
Warum Prä- und Postnatales Training wichtig ist
Das beste Training, genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Erfahre wie und was du am Besten trainierst.
Training
Deine Zeit kannst du selbst einteilen. Von kurzen Sequenzen bis hin zu längeren Trainingsintervallen. Nutze deine Zeit effektiv und gezielt über den klassischen Rückbildungskurs hinaus.
Zeit
Lerne was dein Körper braucht um gesund zu bleiben und zu deiner gewohnten Stärke zurück zu kehren.
Gesundheit
Verbinde deine Smartwatch mit der App und tracke deinen Fortschritt. Lerne deinen Körper noch besser kennen.
Tracking
Unsere App für das Beckenbodentraining kennenlernen
Wir betonen die Bequemlichkeit, die Workouts jederzeit und überall abrufen zu können, damit sie in deinen vollen Terminkalender passen.
Lass uns die wichtigsten Funktionen unserer App vorstellen: benutzerfreundliche Workouts, Expertenunterstützung, Fortschrittsverfolgung und mehr.
5-20 Minütige Workouts
für diejenigen mit wenig Zeit.
Die Smartwatch aktivieren, loslegen um deinen täglichen Sport mit dem persönlichen Trainingsplan zu verbinden.
Sportintensivere 60 - 90 Minütige Workouts.
Schritte zählen und persönlichen Fortschritt tracken, gepaart mit Tipps zur gesunden Ernährung.
Live-Kurse
zu unterschiedlichen Zeiten.
Über die Rückbildung hinaus zur gewohnten Stärke zurück.
Maßgeschneiderte Workouts für jede Phase
Entdecke unsere speziell zusammengestellten Trainingspläne für werdende Mütter und Frauen in der postpartalen Phase.
Wir zeigen dir, wie unsere App Übungen an deine speziellen Bedürfnisse anpasst, um ein sicheres und effektives Fitnessprogramm zu gewährleisten.
App herunterladen und deine Fitnessreise beginnen
Wähle deine Wunsch-Mitgliedschaft und starte deine Prä- und Postnatale Fitnessphase.
Die Mitgliedschaft endet automatisch nach Ablauf der Laufzeit.
This is your Testimonial section paragraph. It’s a great place to tell users how much you value your customers and their feedback.
Jamie Lane
This is your Testimonial section paragraph. It’s a great place to tell users how much you value your customers and their feedback.
Max Johnson
This is your Testimonial section paragraph. It’s a great place to tell users how much you value your customers and their feedback.
Jesse Neimus
This is your Testimonial section paragraph. It’s a great place to tell users how much you value your customers and their feedback.
Drew Carlyle
Echte Geschichten, Echte Ergebnisse
Lies Erfolgsgeschichten und Erfahrungen von Frauen, die von unserer App profitiert haben. Wir möchten dir durch konkrete Ergebnisse Vertrauen und Zuversicht geben.
Kontaktiere uns und FAQ
Wenn du Fragen hast, kontaktiere uns gerne. Hier findest du unsere Kontaktinformationen. Außerdem haben wir eine FAQ-Sektion erstellt, in der wir häufig gestellte Fragen beantworten.
Wird ein Fortschritt garantiert?
Ja, innerhalb von 10 Kursstunden und der korrekten Durchführung der Übungen wird sich deine Rectusdiastase (Bauchdeckenspalte) um ca. 2 QF schließen.
Was ist Rückbildung?
Rückbildung umfasst Übungen, die den Beckenboden stärken und die Bauchdecke schließen. Sie bilden eine der wichtigsten Präventionen gegenüber Inkontinenz oder Absenkungsbeschwerden.
Starte jetzt deine Lebensphase mit Gesundheit und Aktivität während deiner Schwangerschaft und postnatalen Phase. Unsere App steht dir zur Seite, um dich zu unterstützen. Lade sie jetzt herunter und erlebe die transformative Kraft des Beckenbodentrainings in Kombination mit Expertenrat. Stärke dich, denn du verdienst nur das Beste während dieser besonderen Zeit in deinem Leben.
Take a Look
© 2023 by Orkkenia. | AGBs | Datenschutz | Onlineshop
Du hast Fragen?
Dann zögere nicht uns eine Email zu schreiben!
Wir freuen uns auf dich!
Kontakt
Lerne uns kennen!
Unsere neuesten Meldungen findest du dort.